스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 10
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    호떡
    밤사이 뭉친근육,걷기운동전 스트레칭으로
    시작해주셧내요
    행복한 화요일 되세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    헤븐
    운동전에 스트레칭으로 뭉친곳 잘 풀어주셨네요
    좋은하루 되세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
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    애플
    걷기전 스트레칭으로 몸풀기 수고하셨어요 
    걷기도 잘 마무리 하세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 보내세요 
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    밤사이 쌓인뭉친 근육 이완시켜주고
    밖으로
    운동하러 나갔셔나요
    
    
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 그렇죠 
      운동전 스트레칭으로 몸을 풀어주면 부상도 예방할수 있어요 
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    장보고
    운동가기전 전신 스트레칭 잘하셨어요
    건강한 운동시간 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요