장보고
기초코어에 좋은 홈트 수고하셨어요 건강한 운동 잘 하셨네요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
0
0
댓글 5
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
오늘도 점심식사 후에 코어근육운동 하시느라 고생하셨습니다 행복한 저녁시간 되십시요
- 호떡
점심홈트루틴으로 6분기홈트운동으로 체력도 함께 강화해주기 수고하셨어요
- 애플
기초 코어 운동 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- Jack kim(KRF1QD82)
점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 즐거운 하루 되세요