오후운동

춥고 쌀쌀한 오후엔 근력운동했어요..

기구 근력운동과

전신 스트레칭으로 마무리합니다.

 

오후운동

 

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댓글 10
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 이것저것 운동하시느라 수고하셨습니다 
    열심히 잘. 하셨네요 
    행복한 저녁시간 보내세요 
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      장보고
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      날이 추워서 오후엔 실내에서 근력운동했어요..
      운동하니 땀나고 좋네요..
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    애플
    근력운동 수고하셨어요 
    꾸준히 잘 챙기셨어요 ~
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      일주일에 3번이상은 꼭 하려고 해요
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    헤븐
    오후엔 근력운동으로 해주셨네요
    운동 수고하셨습니다 
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      근력운동은 꾸준히 해야 효과 있더라구요
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    호떡
    건강을위해 오후 근력운동
    수고 많으셨어요
    편안한밤 저녁시간 되세요
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      감사합니다.. 꾸준히 해야 좋아요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    쌀쌀한 오후에는 근력운동을 하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
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      추운날은  실내서 운동해서 근육운동하기 좋네요