팔운동

팔운동

 

홈트로 팔운동 했어요.

다리는 걷기라도 하는데 팔은 설거지랑 청소 할 때 말고는 거의 안 써서 이렇게 가끔 운동 해줘야 할 것 같아요.

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댓글 4
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    호떡
     슬림한 팔운동으로 근육을 풀어 주셧네요
    자주 이완해주면 좋은 홈트 같아요 
    즐거운 하루 보내세요 
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    헤븐
    슬림한팔 만들기 홈트 수고하셨습니다
    좋은하루 보내세요 
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    애플
    팔운동 수고하셨어요 
    근력에도 좋아요 
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    장보고
    상체 근력운동은 별도로 해주면 좋아요
    팔운동 잘하셨어요