헤븐
오전루틴 잘 마무리 하셨네요 즐거운 금요일 되세요
수면 1시10분~6시20분
공복 소금물 500ml 마셨고
공복체중 54.9
공복 5천보! 조금 나가서 걷다가 집에서 걸었어요. 추워요ㅠ
취침은 10시가 되도록 좀 더 노력하기 해야겠어요
이제 아침 먹어야겠어요~
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댓글 3
- 장보고
아직 수면시간이 부족하긴 하네요.. 인증까지 잘하셨어요 피로감없는 금요일 보내세요
- 호떡
나의 좋은 습관 건강을위한 루틴으로 모챌인증 수고 하셔어요 주황 동그라미 완성 되길~^^