호떡
저녁식후 소화를 돕고 혈당안정에도 좋지요~ 숙면에도 좋은 산책으로 2만보걷기 수고많으셨어요
저녁먹고 동네 한바퀴...
걷기 좋은 온도네요.. 소화시키느라 한바퀴 돌고 왔어요..
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댓글 5
- 둔산동맘
금요일 건강한 걸음 수고하셨어요 식후걷기는 혈당관리에도 좋대요 편안한 밤 즐건 주말 보내세요
- 장보고
맞아요. 남편이 당뇨라 식후엔 꼭 걷고 있답니다.
- 헤븐
금요일 이만보 많이 걸으셨녜요 수고하셨습니다. 주말 잘 보내세요