체력 업

체력 업

흐리고 바람결이 찬 휴일 아침

전신운동으로 체력업하고 환절기 면역력 증진 합니다

여유롭게 휴식하고 힐링하는  휴일보내세요

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댓글 10
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    헤븐
    전신타바타로 체력업 해주셨녜요
    환절기 건강 잘 챙기세요 
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      현주
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      오늘도 적당하게 체력 강화하고 건강하고 여유롭게 휴식하는 휴일되시길
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    아침에 일어나셔서몸폴기 스트레칭 잘해주셨네요. 건강한 후요일 날이 되세요
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      현주
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      오늘도 충분한 운동으로 근력 다지고 건강하고 즐거운하루 보내요
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    호떡
    밤사이 뭉친근육 체력up을위해
    전신근육을 깨워주는 타바타로
    수고많으셨어요
    비소식이 있어서 인지 하늘이 어둡지요
    환절기 감기조심.즐건 하루 보내세요
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      현주
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      일상속 체력 단련 꾸준히 하시고 건강히 환절기 잘 보내세요
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    장보고
    강도높은 전신운동 하셨군요..
    면역에 좋은 운동으로 건강한 날 보내세요 
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      현주
      작성자
      틈틈히 근력 운동하시며 체력 튼튼히 단련하시며 감기조심하세요 
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    더달달
    타바타 전신운동으로 면역력 업하셨군요!
    고강도 운동이 시간은 적어도 지방대사에 도움이 된다고 하더라고요 파이팅입니다
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      현주
      작성자
      오늘도 틈틈히 체력 튼튼히 강화하셨지요  면역력 증진으로 건강한 환절기 보내세요