오후 운동

피로감이 있는 날이라

천천히 실내 유산소 운동하고,

운동피로감 풀어주는 빅씨스 쿨다운동으로  릴랙스 하게 오후 운동 마무리합니다.

 

오후 운동

 

오후 운동

 

 

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댓글 3
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    헤븐
    오후운동 잘 마무리 하셨녜요
    수고하셨습니다, 편안한 오후시간 보내세요 
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    더달달
    오늘 조금 피곤하신 날이셨군요
    운동조절하시고 마무리로 폼롤러와 쿨다운운동까지 잘하셨네요
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    호떡
    목요일 피로감을 풀어주는 오후운동으로
    수고 많으셧어요
    건강을위해 꾸준한 운동 응원 드릴게요