신나게💕💕🎵🎵🎵
어제 하루도 수고하셨습니다 잠들기전에 스트레칭 잘 따라 하셨네요
숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주기
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댓글 6
- 헤븐
숙면에 도움되는 스트레칭 잘 하셨네요 매일 하면 좋죠
- 맘 사랑해~
헤븐님 어제 편안한 밤 되셨는지요 네 숙면에 자기전 스트레칭이 도움된다고 해서 매일 저녁 꾸준하게 하고 있습니다 ~
- 호떡
숙면을위해 잠들기전에 스트레칭으로 근육을 풀어주니 꿀잠을 부르지요 오늘밤에도 잠들기전에 해주세요
- 맘 사랑해~
네 숙면을 위해 잠들기전에 스트레칭으로 하루동안 지친몸 풀어주면 근육 이완되고 혈액순환도 좋아 꿀잠에 좋을것 같아 매일 하고 있습니다 오늘밤에도 잠자리 들기전에 하게습니다 ^^