건강/운동

금요일도 만보걷기 새벽운동

2025.10.31 08:56
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금요일도 만보걷기 새벽운동  오늘은  기온은 12도나. 올라갔는데

새벽부터  날씨가 흐리더니 지금도

   잔똑 흐리네요.

우리님들 행복한 불금하루 되시길

   바람니다🤗🍂💕금요일도 만보걷기 새벽운동

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댓글 10
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    해피혀니
    오전 운동 수고 하셨어요
즐거운 금요일 되셔요
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
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      네~^^감사합니다🌸 
우리님께서도 오늘하루도
즐거운 불금되시기. 바라면서

행복한 가을 맞이 하시길 바랍니다 
🤗🍂💕
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    호떡
    즐거움 금요일 건강을위한 새벽걷기운동
과.타바타 홈트 수고 많으셧어요
즐거움 가득한 불금 보내세요~
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
      작성자
      네~^^감사합니다 
우리님 오늘하루도 수고하셨습니다 
낼11월 한달도 행복한 할 되시길 바랍니다 🤗🙏💕
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    헤븐
    오늘은 잔뜩 흐린날이네요
새벽운동 수고하셨습니다. 즐거운 금요일 되세요
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
      작성자
      네~^^고맙습니다.
아침에는 잔뜩 흐리더니점심때 쯤에
햇살이 나왔더라고요
우린 10월 한달 더 수고 많이 하셨습니다

야유회. 아침에 야유회 갈려니까
😴 잠이 안오네요.
우리님 따뜻한 밤 되세요 🤗🍂💕
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    긍정맘 인희
    이른 아침부터 부지런히 운동을 하셨군요. 
남은시간도 개운하게 보내세요.
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    하늬바람
    오전걷기와 전신 타바타운동은로
시원하게 몸 풀어주셨네요
활기찬 하루 되세요^^
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    수호지킴이
    기온이 높아 낮에는 걷기 좀 더웠어요
새벽운동과 홈트까지 건강한 아침 보내셨네요
만이천보 걷기 수고하셨습니다 ^^
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    Shayne
    만보 걷기를 매일 실천한다는 건 자신과의 신뢰를 쌓아가는 과정이에요. 매일 스스로와 한 약속을 지키는 게 얼마나 어려운 일인지 알기에 더 대단하게 느껴져요. 그 성실함이 인생의 모든 영역에서 빛을 낼 거예요.