건강/운동

아침 스트레칭

2025.11.01 06:57
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아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아침 스트레칭

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댓글 4
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    호떡
    밤사이 굳어있는몸 ＼(^-^)／쭈욱~
근육을 펴주니 온몸 시원하지요
즐거운 하루보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 쭈욱~   펴주니 온몸 시원하고 개운해 아침 시작하기 좋아요  ^^
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    헤븐
    아침 스트레칭 수고하셨습니다
오늘하루도 힘내서 잘 보내세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      아침에 스트레칭으로 밤사이 굳어있는 몸 풀어주면 굳어있는 관절도 부드러워 통증도 완화해 꾸준하게 하려고 합니다
좋은 밤 되세요 ^^