타바타로 오전 운동 마무리

영진왕빠

만보걷기 이후에 다시 캐시홈트 체조로 
마무리를 잘 해 주셔네요 이제 푹쉬세요 

호떡

만보걷기이후 타바타로 뭉친근육
풀어주면서 오전운동 마무리
수고하셨어요~

신나게💕💕🎵🎵🎵

오늘도 걷기 운동하고 전신 타바타로 몸 풀기 잘해주셨네요. 수고 많이 하셨습니다. 행복한 밤 되세요

Shayne

하루 만보를 걸었다는 건 단순히 운동을 한 게 아니라 삶의 리듬을 지켜냈다는 뜻이에요. 꾸준히 걷는 사람은 자신을 믿는 법을 아는 사람 같아요. 그 신뢰가 앞으로의 모든 도전에 큰 힘이 되어줄 거예요.