저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 4
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    장보고
    하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 수고하셨어요
    피로 잘 푸어주면 좋아요
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      안레몬
      작성자
      하체 홈트 중요해서 지켰습니다
      편안한 밤 보내세요 
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    호떡
    하체 근력을위해 저력 루틴으로 5분홈트
    운동 수고 많으셧어요 
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      안레몬
      작성자
      하체 홈트 잊지않고 해주었어요 
      편안한 밤 보내세요