스쿼트

스쿼트

 

힘들어 상체운동 하고 나서 하체 운동은 스쿼트로 했어요.

다섯 세트 하고 나서 스트레칭 하고 아침운동 끝냈습니다

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댓글 4
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    헤븐
    스쿼트 5세트 수고하셨습니다
    꾸준히 하면 좋은 운동이네요 
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    장보고
    스쾃 5세트 성공하셨군요
    포인트 잘 챙기셨어요
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    호떡
    힙업,자세교정.튼튼한하체.코어에도 좋은
    스쿼트운동으로 수고 많으셧어요~
    
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    feel 🎶 ok
    스쿼트 매일 매일 하루도 빠짐없이 열심히  하셨네요 
    수고하셨어요