feel 🎶 ok
6분 기초 코어 운동으로 근육운동 잘 해주셨네요 수고하셨어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 8
- 영진왕빠
오늘도 변함없이 점심 캐시홈트 체조 잘 하셨네요 이제는 푹쉬세요
- 안레몬
변함없이 잊지않고 홈트 성공이네요 편안한 밤 보내세요
- 호떡
허리통증에도 좋은 코어6분 홈트 운동으로 오늘도 수고 하셨어요
- 안레몬
코어 6분 홈트 잊지않고 했습니다 편안한 밤 보내세요
- 장보고
코어가 제일 중요하죠 낮시간 코어운동 수고하셨어요
- 안레몬
맞습니다 코어 참 중요하지요 편안한 밤 보내세요