실내운동

맘 사랑해~

작성자

고맙습니다 천섭천규맘님
님도  수고  하셨습니다
천섭천규맘님도 편안한 밤 되세요 ^^

맘 사랑해~

작성자

네 저녁식사후 자전거운동 소화도 돕고 혈당도 잡아줘 꾸준하게 하려고 합니다

맘 사랑해~

작성자

저녁식사후 실내운동 소화도 돕고 하체근력강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
좋은 밤 되세요

맘 사랑해~

작성자

네 식후 자전거운도 소화도 시키고 하체근력강화도 하고 일석이조 조금이라도 타려고 합니다
해복한 밤 되세요 ^^

맘 사랑해~

작성자

저녁식사후 실내에서 자전거 타기 하체근력강화 혈당관리등에도 좋아 꾸준하게 하고 있네요