정정숙
코어강화에 도움되는 홈트로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다
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댓글 10
- 영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조 잘하셨어요 개운한 몸으로 오후도 화이팅 입니다
- 안레몬
코어 홈트 잘 챙겼습니다 편안한 저녁시간 보내세요
- 호떡
점심6분홈트 코어강화를위해 건강을 위해 수고 많으셨어요
- 안레몬
6분 기초 코어강화 잘 했습니다 편안한 주말 보내세요
- 장보고
점심홈트 6분코어 수고하셨어요 건강한 오후시간 보내셨네요
- 안레몬
6분 코어 홈트 성공했어요 편안한 밤 보내세요
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
어제도 건강한 몸매를 위해서 코어운동 잘 해 주셨네요. 수고 많이 하셨습니다
- 안레몬
건강한 몸매! 참 중요하지요 편안한 밤 보내세요