저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 8
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    호떡
    하체근력 건강을위해 저녁홈트루틴
    운동으로 오늘도 수고 많으셨어요
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      안레몬
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      하체근력 홈트 성공이네요 
      편안한 밤 보내세요 
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    장보고
    저녁 하제집중 운동히셨네요
    홈트 수고하셨어요 
    
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      안레몬
      작성자
      하체 집중 운동 홈트 했습니다
      편안한 밤 보내세요 
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    어제도 잠자리 들기 전에 하체 근력 운동 홈도 따라 하시느라 수고 많이 하셨습니다
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      안레몬
      작성자
      자기전에 하체 근력 운동 성공이네요 
      편안한 밤 보내세요 
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    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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      안레몬
      작성자
      Jack kim님 하체 근력이 중요하지요 
      편안한 밤 보내세요