더달달
점심 홈트도 잘 끝내셨네요 코어운동으로 코어근육에 효과적이길 바라요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 7
- 장보고
점심 코어운동 하셨네요 홈트 수고하셨어요
- 안레몬
코어운동 오늘도 잘 했습니다 편안한 밤 보내세요
- 호떡
코어근육을위해서 점심홈트운동 으로 오늘도 수고 많으셨어요
- 안레몬
점심에도 홈트 잘 끝냈습니다 편안한 밤 보내세요
- Jack kim(KRF1QD82)
점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 편안하고 행복한 시간