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밤사이 안녕히 잘 주무시고 몸풀기 스트레칭 잘 해주셔네요 건강한 하루 되십시요
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밤사이 굳은몸 스트레칭으로 풀어주기
밤사이 안녕히 잘 주무시고 몸풀기 스트레칭 잘 해주셔네요 건강한 하루 되십시요
아침 스트레칭 잘 해주셨네요 꾸준히 하면 좋은 스트레칭이네요
네 아침에 일어나 밤사이 굳어있는 근육 관절 스트레칭으로 풀어주면 근육 이완 관절도 부드러워 아침시작도 시원 상쾌하게 할수 있어 꾸준히 하고 있네요 편안한 저녁 시간 되세요 ^^
밤사이 굳은 근육 스트레칭으로 잘 푸셨네요 수고하셨습니다
네 아치에 뻐근한 근육 스트레칭으로 쭈욱 풀어주면 혈액순환도 좋고 근육 관절 부드러워 통증도 완회해서 아침 활동에 부드러워 좋은것 같아 꾸준하게 하고 있습니다