장보고
취침전 스트레칭 하셨네요 숙면에 도움 됐다니 효과 좋네요
밤에 숙면 스트레칭 하고 잤어요.
평소에 스트레칭하고도 바로 잠을 못 들었는데 오늘은 그래도 스트레칭 하고 나서 바로 잤네요.
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댓글 4
- 헤븐
숙면에 도움되는 스트레칭 꾸준히 하면 좋죠 수고하셨어요
- 호떡
잠들기전 스트레칭해주면 근육이완으로 혈액순환에 좋아 숙면에도 도움되지요 오늘밤에도 해주세요
- ppoo
숙면 스트레칭 수고하셨습니다 숙면에 도움이 된다니 해보고 싶네요