저녁 홈트

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저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 2
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    장보고
    하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 
    저녁시간 잘 마무리하셨네요
    
     
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    호떡
    하체튼튼 건강을위해 저녁홈트5분
    루틴운동으로 수고 많으셨어요