저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 6
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    장보고2
    하체 집중 근력운동 5분 하셨네요
    홈트 수고하셨어요
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      안레몬
      작성자
      하체 집중 홈트 무사히 했습니다 
      좋은 오후 보내세요 
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    애플
    하체집중 근력운동 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
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      안레몬
      작성자
      하체 집중 운동 성공이네요 
      좋은 오후 보내세요
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    호떡
    수요일 집중근력 5분루틴 홈트로
    건강을위해 체력강화를위해 
    수고많으셨어요
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      안레몬
      작성자
      하체 집중 홈트 잘 했습니다 
      편안한 저녁 보내세요