영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조를 하셨네요 꾸준히 하시는 모습 너무 보기 좋네요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 10
- 애플
기초코어운동 수고하셨어요 오후도 활기차게 보내세요
- 안레몬
코어 운동 재밌게 했어요 편안한 저녁시간 보내세요
- 장보고2
점심 홈트 코어운동 하셨ㄱ군요 운동 수고하셨어요
- 안레몬
점심에 코어 운동 성공이네요 편안한 저녁시간 보내세요
- 호떡
점심홈트루틴으로 코어근육을 위한 운동으로 수고 많으셨어요
- 안레몬
루틴으로 코어 운동 했습니다 편안한 저녁시간 보내세요
- 더달달
점심 홈트 잘하셨네요! 하루 세번 홈트 응원해요
- 안레몬
루틴으로 홈트 하니 참 좋네요 편안한 저녁시간 보내세요