저녁 홈트

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저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 6
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    장보고2
    저녁홈트 하체 집중 운동하셨네요
    근력운동 수고하셨어요
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      안레몬
      작성자
      하체 운동 무사히 성공이네요 
      편안한 밤 보내세요 
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    어제도 하체근력운동 홈트 따라
     하시느라 고생하셨습니다 
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      안레몬
      작성자
      하체 운동 잘 따라했습니다 
      편안한 밤 보내세요 
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    호떡
    하체 근력 건강을위해 목요일밤 루틴으로
    5분홈트운동 수고 많으셨어요
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      안레몬
      작성자
      하체 홈트 건강 위해 했습니다 
      편안한 밤 보내세요