영진왕빠
점심후 오늘도 캐시홈트 체조 잘 하셨네요 항상 꾸준함 보기 좋네요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 7
- 장보고2
점심 홈트 코어운동하셨네요.. 오후 건강한 시간 보내세요
- 안레몬
코어 홈트 점심 이후 챙겼어요 편안한 저녁 보내세요
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
오늘도 코어 홈트 따라 하시느라 수고하셨습니다 편안하고 즐거운 저녁시간 되세요
- 안레몬
코어 홈트 루틴 성공이네요 행복한 저녁 보내세요
- 호떡
토요일 점심 홈트운동으로 코어를위해 6분 수고많으셨어요