저녁 홈트

저녁 홈트

 

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 5
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 하체집중 관리 잘 해주셔네요
    편안한. 저녁시간 되십시요
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      안레몬
      작성자
      집중 홈트 성공이네요 
      편안한 저녁시간 보내세요 
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    장보고2
    하체집중 홈트 하셨네요
    근력 운동 수고하셨어요
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      안레몬
      작성자
      하체 운동 잘 했습니다 
      편안한 저녁시간 보내세요 
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    호떡
    하체집중그력강화 5분홈트운동으로
    건강을위해 수고하셨어요
    오늘도 이어주세요