호떡
간단한 동작이지만 뭉친근육 풀어주기 좋지요 혈액순환에도 도움이 되요~ 낮시간에도 틈틈히 이완해주시면 건강에도~＼(^-^)／좋을것 같아요 수고하셨어요
아침에 일어나 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기
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댓글 6
- 헤븐
아침 스트레칭 시원하게 잘 하셨네요 오늘하루도 건강하게 잘 보내세요
- 맘 사랑해~
감사합니다 헤븐님 네 아침에 굳어있는 몸 풀어주면 시원하고 개운해서 매일 아침 스트레칭으로 하루 시작 합니다 좋은 밤 보내세요 ^^
- 장보고
아침 스트레칭 수고하셨어요 건강한 하루보내세요
- 맘 사랑해~
네 아침에 일어나 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 쫙~ 펴주면 굳은 관절도 부드러워 통증도 완화 해서 좋아요