건강/운동

화요일에도 만보걷기 새벽운동

2025.11.18 08:37
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가을바람이 이렇게 많이부는것.

처음 느껴봤어요

나간김에 천천히 걷다가 집에 오고나니까

바람이 좀 잠잠 하더라고요

우리님들 행복하고 건강한 화요일 

되시길바랍니다 🤗 💕 🍂화요일에도 만보걷기 새벽운동

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댓글 5
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    호떡
    바람만 불지않는다면;;; 
건강을위한 만보걷기 수고하셨어요
감기가오지않도록 보온에 신경써주시고요~
행복가득한 화요일 보내세요^^
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
      작성자
      ㅎ~^^감사합니다 
지금은 바람이 잔잔하네요
평소에는 새벽운 1만 2천에서3천걷고
들어오는데 오늘은 만보 쬐끔 
 더걸어서요
우리님 따뜻한 화요일 하루 보내시길 바랍니다 🤗💕🍂
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    장보고
    아침엔 바람이 불어서 체온온도는 더 춥더라구요 ㅜ
추운아침시간에 수고하셨어요 
감기 조심하세요 ~
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      신나게💕💕🎵🎵🎵
      작성자
      네~^^감사합니다 
우리님. 오늘도 수고하셨습니다 
추운날씨에 
행복하고 즐거운 저녁 시간 되십시요
🤗💕🍂
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    Shayne
    회사 일이나 집안일로 바쁜 하루 중에도 걸음을 채웠다는 게 참 인상적이에요. 운동은 마음먹는 것보다 꾸준히 실천하는 게 어렵잖아요. 그 꾸준한 실천이 결국 건강과 행복으로 이어질 거예요.