장보고
그정도 운동양이면 노곤하죠~ 마무리 계단오르기까지 수고하셨어요 오늘도 운동 화이팅입니다
조깅하며 동네산책 스팟 찍고
자유수영 30분 하고
계단오르기 17층 했어요!
저번에 자유수영 1시간 넘게 했다가 아침 수영수업 때 너무 아프더라고요. 그래서 짧게 했네요
근데도 좀 몸이 나른해요. 저질체력🤣🤣
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댓글 2
- 호떡
화요일 수영운동.계단오르기운동 수고많으셨어요 건강을위해 꾸준한운동 응원드릴께요