삼만보 걷기

수호지킴이

추워진 날씨에도 혈당조절을 위한 
식후걷기 실천으로 
삼만사천보 걷기 수고하셨어요 

천섭천규맘

엄청 많이 걸으셨군요
 수고하셨습니다 굿밤되세요 

둔산동맘

추운 날 
삼만보  걸음 수고하셨습니다 
포근하고 따뜻하게  주무세요

헤븐

혈당관리를 위해 열심히 운동하셨네요
수고하셨습니다

호떡

화요일 식후 소화를 돕기위한 걷기을
더해 3만사천보걷기 수고하셨어요

Shayne

걷는다는 건 단순히 운동을 넘어서 마음의 정리를 돕는 과정이기도 해요. 그런 시간을 스스로에게 선물했다는 게 참 멋져요. 바쁜 하루 속에서도 자신을 위한 시간을 낸 그 노력에 진심으로 박수를 보내요.