건강/운동

스트레칭

2025.11.19 06:34
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 6
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    장보고
    걷기전 근육이완  잘하셨어요 
추운날도 스트레칭 수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 행복한 밤 되세요
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    호떡
    운동전 혈액순환에도 좋은 스트레칭으로
가볍게 풀어주기 수고하셨어요
아침공기가 차요. 옷 따뜻하게 입어주셨지요?
조심히 다녀오세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
편안하고 즐거운 밤 되세요
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    더달달
    걷기 전에 스트레칭 잘하셨어요 
걷기도 잘 다녀오세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
즐거운 밤 되세요