계단오르기했어요

계단오르기했어요

도합 17층!

6분 걸렸네요~

몸이 무거운 시기지만 그래도 잘 올라갔네요

컨디션 별루지만 긍정적인 마인드 장착해야겠어요

 

좋은 하루 되세요 

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댓글 10
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    자스민꽃
    17층 계단오르기 쉽지는 않지만 
    완주까지 고생하셨어요 ㅎ 
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      더달달
      작성자
      감사합니다
      꾸준히 노력해보려고요 
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    포레스트 껌프
    도합 17층을 6분에 오르셨다니..
    대단하세요 계단오르기 운동 수고하셨어요 
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      더달달
      작성자
      그동안 꾸준히 걸었더니 속도가 빨라졌어요
      열심히 해볼게요 
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    장보고
    17층 6분에 주파하셨네요
    성적 좋은데요~~
    수고하셨어요 
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      더달달
      작성자
      열심히 꾸준히 노력해볼게요 
      응원 감사합니다 
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    호떡
    컨디션이 좋지않은 시기지만 마인컨트롤
    나와의 싸움에서 이기셨어요
    하체튼튼 건강을위해 수고 하셨어요
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      더달달
      작성자
      컨디션이 안 좋았지만,
      걷고 나니 기분이 좋아지더라고요
      응원 감사합니다 
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 계단오르기 하시느라 
    고생 많으셨습니다 행복한 오후 되세요 
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      더달달
      작성자
      감사합니다
      열심히 해볼게요 😍