더달달
점심홈트 잘하셨어요 코어근육이 참 중요하죠 코어운동 응원합니다
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 8
- 영진왕빠
아침에 이어 점심후 캐시홈트 체조를 잘 하셨네요 개운한 몸으로 오후도 즐겁게 보내세요
- 안레몬
꾸준히 코어 홈트 해줍니다 편안한 시간 보내세요
- 장보고
점심홈트 하셨네요 코어운동 수고하셨습니다
- 안레몬
점심에 코어 홈트 성공이네요 편안한 저녁 보내세요
- 호떡
건강루틴 점심홈트6분 기초코어 운동으로 주고 하셨어요
- 안레몬
건강 루틴 코어 홈트 했어요 편안한 저녁시간 보내세요