점핑 운동

점핑 운동

 

점심 먹고 나서 좀 있다가 점핑 운동으로 간단하게 홈트 하나 했어요.

비가 와서 밖에서 운동 하기 힘들어서 실내에서 이거라도 하니까 그나마 났네요.

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댓글 4
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    헤븐
    비오는날은 실내홈트로 해주는거도 좋죠
    홈트 수고하셨습니다
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    영진왕빠
    점심후 캐시홈트 체조로 몸을
    푸셨네요 즐거운 오후 보내세요 
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    호떡
    점심식후 점핑홈트 소화겸 혈당건강과
    근육이완으로도 수고하셨어요
    나른한오후 뻐근했던 근육도 가벼워지니
    좋지요
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    장보고
    식후 운동하셨네요.
    전신운동되는 점핑운동 수고하셨습니다