저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 2
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    장보고
    하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동
    저녁시간 홈트 수고하셨어요 
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    호떡
    목요일 건강루틴으로 저녁 하체집중
    강화를위한 홈트운동으로 수고하셨어요