숙면 스트레칭

숙면을 위해 하루동안 지친몸  스트레칭으로 풀어주기

숙면 스트레칭

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댓글 6
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    자스민꽃
    숙면을 위해서 자기전
    스트레칭 해주는 습관 너무좋네요 
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 자기전에 스트레칭으로 풀어주면 몸도 개운하고 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움이 되는것 같아요
      굿 밤되세요 ^^
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    호떡
    일요일밤 잠들기전  숙면을위한 
    스트레칭으로 풀어주셨네요
    오늘밤에도 잠든기전에 해주세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 자기전에 하루 피로를 스트레칭으로 풀어주면 관절 근육 부드러워 꿀잠에 도움 되겠지요  
      좋은 밤 되세요 ~
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    헤븐
    자기전에 하루 피로를 풀어주는
    스트레칭으로 하루 마무리 잘 하셨네요
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      맘 사랑해~
      작성자
      고맙습니다 헤븐님
      네 하루 동안 지친몸 스트레칭으로 피로 풀어주면 숙면에도 좋아 꾸준하게 하려고 합니다