호떡
밤사이 뭉친근육.걷기운동전 뻐근한 근육을 풀어주고 체온올려주기도 좋은 스트레칭이지요 수고 하셨어요
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
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댓글 4
- 아침햇살77
저도 홈트 합니다. 건강을 만드는 좋은 방법입니다.
- Jack kim(KRF1QD82)
감사합니다 즐거운 하루 되세요