건강/운동

스쿼트

2025.12.02 02:22
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스쿼트

 

자기전에 스쿼트 하고 잡니다.

잠이 안 와서 했는데 할당량 하고 자면 오후에좀 편하겠네요

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    장보고
    하체건강에 도움 되는 스쿼드 하셨군요
5세트 수고하셨어요
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    호떡
    잠들기전 스쿼트로 하체튼튼.힙업.
체력강화를위해 수고하셨어요
꿀잠 주무셨겠어요