저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 4
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 하체 근력을 위해서 
    홈트따라 하시느라 고생하셨습니다 
    편안한 쉼되세요 
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      안레몬
      작성자
      하체 집중 홈트 중요하지요 
      편안한 밤 보내세요 
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    호떡
    저녁홈트로 하체 근력을위해 5분루틴
    운동으로 수고 하셧어요
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      안레몬
      작성자
      하체 근력 매일 키웁니다
      편안한 밤 보내세요