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실내운동

2025.12.04 22:09
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저녁식사후 실내에서 자전거 운동

실내운동

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댓글 4
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    장보고
    식후 실내자전거 타기 하셨네요 
수고하셨습니다
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 장보고님
네 저녁식사후 실내에서 자전거운동 혈당관리에도 좋고 소화에도 도움줘 꾸준하게 타고 있습니다 
좋은 빔 되세요 ^^
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    호떡
    목요일 저녁건강루틴으로 식사후
실내자전거 운동으로 수고 많으셨어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      저녁식사후 실내에서 자전거 타기 하체근력강화에도 좋고 소화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다