오랜만에 봄날씨듯~영상 6도 밤운동 만보걷기에 딱좋은 날씨였답니다.
Shayne요즘처럼 해가 짧아지는 계절에는 운동하기가 더 쉽지 않아요. 그런데도 하루 만보를 꾸준히 채웠다는 건 정말 대단한 일이에요. 그 꾸준함이 결국 건강한 습관으로 자리 잡았을 거예요.