숙면 홈트

숙면 홈트

 

걷기와 홈트로 뭉친 근육을 숙면 스트레칭으로 잘 풀었습니다. 꿀잠 위해 요즘 꼭 하고 있어요 😴 

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댓글 3
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    장보고
    운동 피로풀어주는 스트레칭 하셨네요
    편야한 밤시간 보내세요 
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    호떡
    걷기와 홈트로 뭉친근육을 숙면을위한
    스트레칭으로 풀어주기 수고 하셨어요
    혈액순환에도 좋지요 
    오늘밤에도 해주세요
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    헤븐
    스트레칭으로 운동후 뭉친곳 풀어주고
    숙면에도 도움 받으셨네요