호떡
걷.뛰로 만보걷기 수고하셨어요 무거웠던몸 운동으로 한결 가벼워 진것 같지 않나요~ 포근한 밤 저녁시간 되세요
뛰고 걷고 해서 1만보
어제보다 오늘은 몸이 무겁네요
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댓글 10
- 애플
걷뛰로 만보 잘 마치셨네요 수고많으셨어요
- 워니
오랜만에 만보하셨군요 수고하셨어요
- 더달달
걷뛰해서 좀 힘드셨나봐요 폼롤러 잘하시고 주무시길 바라요
- 산책별빛
폼롤러러 풀어줘야 하는데 게을럿 그것까진 못하네용 ㅠ
- Shayne
걷는다는 건 몸을 움직이는 동시에 생각을 정리하는 시간이기도 하죠. 그런 귀한 시간을 매일 실천하는 게 얼마나 어려운 일인지 알아요. 그 꾸준한 노력이 앞으로의 삶에 큰 힘이 되어줄 거예요.
- 산책별빛
따뜻한 답글 감사합니다.
- 헤븐
뛰고 걷고 해서 만보 잘 마무리 하셨네요 수고하셨습니다
- 산책별빛
감사해요