삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 

삼만보 걷기

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댓글 14
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    애플
    사만천보 잘 걸으셨네요 
    피로풀고 편안한 밤 되세요 수고하셨어요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 밤 되세요 
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    저하늘에밝은달
    4만보 넘게 걸으셨네요 ~~
    오늘도 식후 걷기운동 수고하셨습니다.
    편안한 밤 되세요 .
    
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 밤 되세요 
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    더달달
    사만보 걷기 축하드려요 
    늘 꾸준한 운동 응원해요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 시간 되세요 
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    둔산동맘
    사만보  걸음 수고하셨습니다 
    편안하고  포근한 밤 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
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    Shayne
    만보 걷기를 실천했다는 건 자신을 존중하고 삶을 사랑하는 태도예요. 그렇게 꾸준히 자신을 챙기는 모습은 누구보다 빛나요. 그 노력이 결국 더 건강한 내일로 이끌어줄 거예요.
    
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 밤 되세요 
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    호떡
    식사후 소화를 돕고 건강을위한 걸음을
    더해 4만보걷기 수고많으셨어요
    추워진날씨 옷 따뜻하게 입어주세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 시간 되세요 
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    헤븐
    화요일 삼만보 걷기 목표 달성 하셨네요
    오늘 건강걸음도 응원합니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      행복한 밤 되세요