저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    호떡
    저녁홈트루틴으로 하체집중 근력
    홈트운동 수고하셨어요
    • 프로필 이미지
      안레몬
      작성자
      하체 집중 해서 길러요
      편안한 밤 보내세요