건강/운동

스트레칭

2025.12.18 06:08
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스트레칭

 

일어나서 스트레칭으로 몸 풀어줬어요

누운 상태로 확인했는데 일어나서도 이걸로 하면 확실히 좋은 것 같아요.

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댓글 2
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    헤븐
    아침에 스트레칭 하면 개운하고 좋죠
오늘하루도 화이팅 하세요
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    호떡
    밤사이 뭉친근육을 스트레칭으로
풀어주니 시원하지요 
내일아침에도 해주세요