자스민꽃
코어운동 되는 전신 캐시홈트 수고하셨습니다 💚💚
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 8
- 호떡
자세유지와 허리통증 예방을위해 매일해주는 6분기초 코어홈트 운동으로 수고 하셨어요
- 안레몬
점심 홈트로 코어 운동 합니다 편안한 시간 보내세요
- 영진왕빠
점심후 캐시홈트 체조로 몸을 푸시고 오후을 준이 하시네요
- 안레몬
6분 기초 코어운동 매일 합니다 편안한 저녁 보내세요
- Jack kim(KRF1QD82)
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안하고 행복한 시간 되세요
- 안레몬
점심 홈트로 6분 기초 코어 운동 성공이네요 편안한 저녁시간 보내세요