호떡
걷기운동전 체온도 올려주고.뼈근함도 풀어줄 스트레칭으로 근육이완 수고하셨어요
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
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댓글 4
- 헤븐
걷기전에 아침 스트레칭 잘 하셨네요 주말 잘 보내세요
- Jack kim(KRF1QD82)
감사합니다 즐거운 하루 되세요