저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 4
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    호떡
    하체튼튼 건강을위한 저녁홈트운동으로
    수고 많으셨어요
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      안레몬
      작성자
      저녁에 근력운동 필수지요 
      편안한 저녁시간 보내세요
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    애플
    하체집중 근력운동 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
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      안레몬
      작성자
      하체 집중 홈트 늘 합니다
      편안한 저녁시간 보내세요